6年前の3月11日


「復興への祈り」

東日本大震災 で、お亡くなりになられた方々の、安らかなる眠りをお祈り致します。そして、災害に遭われた皆様の心と体の傷が癒され、悲しみから解放され、平安が訪れます事を、イエスキリストの御名前を通し、御祈り致します。

6年前の今日…私は、レイキヒーラーになるべく、マスターから最後のアチューメントを受けた直後でした…今までに体験した事もない大地震…そして、テレビから飛び込んできた津波の衝撃映像…その数日前に夢で見た映像そのものだった事にも驚き、酷く胸が痛みました。あのような災害が起こるとは想像もしなかった私は、夢占いで調べた結果を、アメブロに自虐的ギャグを交え、個人的事柄に関係した診断結果をメインに綴り、最後にちょっとだけ、本当に起きる予知夢…という事もあるそうだ…と添えたのを覚えています…まさか、その添えた事が起きるとは…

当時の私は、未だ墓信仰宗教「X」(TBS「爆報THEフライデー」で取材された)に洗脳されていた末期で、その結果…心も、体も、家庭も、仕事も、全てがどん底の時期でした。「X」を信仰しつつも、どこか空しく救われず、その穴を埋めようと、様々なスピリチュアルの世界に傾倒して行ってました…その後…変性した子宮筋腫は30㎝近くまで肥大し、足のリンパ線が腫れ痛くて立てなくなったり、手首骨折、バセドウ病、度重なる不当解雇etc…不幸デパート総決算の連続の日々でした。

(当時の私…)

 

それでも、震災で愛する人を失ったり、家を失くした被災者の方々の事を思えば、私の辛さなど、小さなものであります。当時…そんな私が、復興のために出来る事は、とっても小さなものでした。もっと健康だったら…もっとお金があったら…もっと、もっと…それから約2年後…私はイエス様に救われ、ギリギリで命を助けられ、一歩一歩…奪われていたものを取り戻し、壊されたものを立て直しています。 時々つまづき転びそうにもなりますが、いつもイエス様が転ばぬ様、私を支えてくださいます。感謝…

救って頂いた「命」…これからもっと、この地上が「御国」の様に変わっていく事を祈り、働いていきたい…そして、東北地方が、希望と、恵みと、祝福で満ちあふれます事を、イエスキリストの御名前を通し、宣言し、御祈り致します!

 

 

 

「賛美クス特別講座5のご案内です!」

次回 5/28(日)「賛美クス特別講座5」開催日のご案内です!打ち破りから打ち破りへの、キングダム.エクササイズで、ジーザス.シェイプ!お待ち致しております♪

http://bbw.redaatore.com/sanbikusukouza5

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「賛美クス特別講座4…スタイル一新で、更に聖霊充満で、恵まれました! ハレルヤ~!

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「因みに、今日はディスコワールドでした♪」

ディスコワールド♪

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☆明日3/12日(日)15:00~16:00「主イエスの恵み教会」で、京子ちゃんゴスペルダンス体験レッスンあります! 参加料1000円!! この機会に是非♪

「気まま自由人ダンスと気ままな日々」

RICOちゃんのブログ

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日曜日は盛りだくさん!!


ゴスペルダンス体験講座♪

明日は3月12日!日曜日の主日礼拝の午後15:00~16:00に主イエスの恵み教会にてゴスペルダンス体験講座を開催いたします。どなたでもご参加いただけますので奮ってご参加ください!

基本的なリズムどりを中心にレッスンしていきます。初めての方でも大丈夫!受講料は1000円です。皆様のご参加をお待ちしております(^^♪

開催をセッティングして下ったマルセ先生に感謝です!

今日の備えに感謝

本日は楽器練習しようかな…と思っていたのですが、昨夜から啓示が来ていてそれが気になり聖書を読んだり、祈ったり、静かな一日を過ごしました。

こちらは「はるか」という品種の柑橘。日向夏みかんと掛け合わせた品種のようです。前回のブログで「湘南ゴールド」と書いてしまいましたが間違いです。訂正しました。湘南ゴールドは小粒の黄色いミカンといった感じでこちらも美味です(^^♪

上品で爽やかな甘みの「はるか」です。果肉がプリッとしています♪

午前中はストレッチや祈りをしていたので朝食は食べず、お昼ご飯に昨夜作った鶏もも肉のトマト煮込みをご飯と一緒にいただきました(^^♪やっぱりご飯と一緒に食べると美味しい~(涙)神様、今日の備えをありがとうございます!美味しいご飯を食べることが出来て感謝です!!…と、心底思う。

グリーンは「アレッタ」という、スティックブロッコリーと菜の花の間のような青菜です。クセがなく甘みがあって美味しい。軽く湯がいてシンプルにいただきました。

大根と厚揚げの煮物を夜に仕込みました。明日の朝食にいただきます。味付けはシンプル。鰹節で出汁をとって、きび糖、塩(少々)、醤油です。お酒はストックないので入れてません。

この写真は火にかけて間もないのでまだ味が染みていない状態。この後しばらく火にかけてから火を止め冷めるまで置く…を2度ほど繰り返し、しっかり味が染みた様子。味が染み込むのは、火にかけている時より、火を止め冷めていく過程で味が素材に入っていくというのを聞いたことがあります。

これで朝まで置けば完璧!味が染みた大根と厚揚げはさぞかし美味しいでしょうね~(^^♪

1食を断食

昨夜からの啓示で旧約の「エズラ記」が示され、今日読んでいたのですが、鳥肌が立つことがありました。自分だけではなかなか全貌がつかめないので、マルセ先生にメールで質問をし、導いていただきました。他の情報と併せ今のこの時期と状況にとてもリンクしていました。それは単に自分個人のことに留まったことではありません。視野を広くしていかないとです。

明日は「プリムの祭り」…エステル断食の時。

夜は糖質制限と言っていましたが、完全に一日一食は断食をすることにしました。基本的に夜を抜くことが多くなるかとは思います。今日はすでに朝食を抜いているので二食抜きとなっていますが(^^;)しばらく続けます。肉体もシェイプアップですが、霊的にもシェイプアップして備える時。

明日は、早朝に賛美チームで集まってデボーションし、主日賛美礼拝、ゴスペルダンス体験講座と盛りだくさんです。これからの時間は旧約の「エステル記」をゆっくり読みます。自分を捨て主に仕えることが出来るか?召しがあったときに…それが不可能に思えることだったり、すべてを(命さえも)捨てなければならないかもしれなくても…逃げずに恐れずに立ち向かっていけるか。人間にとっては無理難題にも思えることですが、主は必ず助けてくださいます。それを信頼してまだ見えぬ先に一歩踏み出せるか…信仰が問われるところでもあります。それを成し遂げ勝利へと導かれた祝いのお祭りが「プリムの祭り」。歴史的にもとても興味深いところです。

【エステル記9:22】

自分たちの敵を除いて休みを得た日、悲しみが喜びに、喪の日が祝日にに変わった月として、祝宴と喜びの日、互いにごちそうを贈り、貧しい者に贈り物をする日と定めるためであった。

お腹…空いてます(^^;)

夜クラス場所の変更

3月より逗子ゴスペルダンス・夜クラスの場所が、JR東逗子駅改札口出て目の前のダンススタジオ、Y’s company(ワイズカンパニー)となります。とても素敵なスタジオです!宜しくお願い致します(^^♪

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5種目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

ゴスペルダンスを宜しくお願い致します!

 

 

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日曜日はゴスペルダンス♪


ゴスペルダンス体験講座♪

今度の日曜日、3月12日15:00~16:00に主イエスの恵み教会にてゴスペルダンス体験講座を開催いたします。どなたでもご参加いただけますので奮ってご参加ください!

基本的なリズムどりを中心にレッスンしていきます。初めての方でも大丈夫!受講料は1000円です。皆様のご参加をお待ちしております(^^♪

開催をセッティングして下ったマルセ先生に感謝です!

ウクレレを…

早朝から仕事をこなし、その後部屋にこもっての事務仕事も。午後には何とか片付いたので、ウクレレを練習しよう!

と、弾き始めたら猛烈眠くなってきた!(-_-)zzz

…ってことで、眠気には逆らえず昼寝(っていうか夕寝)しました。睡眠3時間で早朝からいろいろやってたので、ホッと一息ついた途端に…(^^;)そういえば最近昼寝する時間なかったなぁ~と気づく。睡眠は大事。

本日のメニュー

食も大事!本日のお昼ご飯♪

半熟目玉焼き、揚げともやし&ニラのピリ辛炒め、高菜漬け、納豆。

柑橘は「はるか」という品種。黄色いので見た目は酸っぱそうですが酸っぱくないです。爽やかな甘みとプリッとした果肉がとってもフレッシュで美味しい柑橘♪

納豆はお酢と醤油でシンプルな味付け。

夕食は、鶏もも肉のトマト煮込み。

玉ねぎとにんにくを炒め、しんなりしたら鶏もも肉とトマト投入。軽く塩コショウしたら蓋をしてしばらく蒸し焼きにする。トマトから思いっきり水分が出てくるので(写真)そこにチリパウダー少々、隠し味で味噌と醤油を少々を加えて味を調え煮込みます。

余計な水分が飛ぶまで煮詰めて出来上がり。鶏肉がスプーンを入れるとホロホロほどけて柔らかく煮あがりました。味噌がいい仕事をしております。カレーにも隠し味として味噌をいれますが、味噌ってホントに素晴らしい調味料~(^^♪これにカレー粉を入れたらチキンのトマトカレーになります。

…って書いてたら、カレー食べたくなってきました(^^;)今度作ろう。

トマト煮込みって本当に美味しいですね~(≧▽≦)ハズレなし!これでどれだけ白ご飯を一緒に食べたかったことかっ!!(涙)夕食は糖質制限するため白ご飯抜き(T_T)

一皿は量が多かったので半分は翌日の昼食にご飯と一緒に食べることにしました。やはりご飯と食べたい一品♪

夜の白ご飯は抜いても、3時のおやつはやめられない(量は減らしてるけど)…そんなときにアーモンドは強力な味方です。

夜クラス場所の変更

3月より逗子ゴスペルダンス・夜クラスの場所が、JR東逗子駅改札口出て目の前のダンススタジオ、Y’s company(ワイズカンパニー)となります。とても素敵なスタジオです!宜しくお願い致します(^^♪

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毎週火曜日(第5種目休み)の午前と夜にクラスがあります。

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ディスコワールド♪


「一口ずつ、広〜く味わうダンス&エクササイズ」

約一年前より、転居を機にライフスタイルが一変し、デイで通っていたスポーツジムが、日中ガッツリ仕事後に通う、ナイトスタイルに変わりました。現在通っているジムのナイトプログラムにZUMBAは無いのですが…

その変わり、ヒップホップ. サバットBOX(ボクササイズ) . ディスコワールド .  ジャズダンス. ラテンエアロ…と、結構盛りだくさんのジャンルのスタジオレッスンが受けられ、日々新鮮な発見を頂いております♪

ヒップホップとサバットBOXは、現在、仕事の関係で隔週でしか受けられておらず、ことサバットBOXに関しては、ヒップホップ直後のプログラムなので、体力が余ってる時か、翌日の弁当の買い物ない時参加ではあるものの、かなり充実しております(^0^)///

「一つのものを深く究める!!」と、いうスタイルではありませんが、基礎体力向上や、昔やっていた記憶を蘇らせる事、そして何より、賛美クスを行っていく上で、とても実りあるものばかりです!

特に「ディスコワールド」に於いては、懐かしのディスコソングでエクササイズできるばかりでなく、賛美クスコリオのヒントになる発見も有ります♪

今は、様々なジャンルのダンスやエクササイズの良さを、一口ずつ味わい、噛み締めていく時…なのかもしれません。

 

 

「賛美クス特別講座5のご案内です!」

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「*御国の笑い*充満の賛美礼拝でした!」

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逗子ゴスペルキッズクワイア♪


ウクレレに興味津々♪

いつにも増してわたくしの気合が入っておりました今回のキッズクワイアレッスン!

それは、しっかり音どりをするためにウクレレを持って行ったからでした!

楽器は多少出来ても人前では超緊張してしまうわたくしですが、いつまでもそんなことは言っていられません!このような状況になったからには積極的に楽器を使っていかなければです。せっかく主が与えてくださった良い機会です。活かしていきます!

ウクレレを目にした子供たちは興味津々!すごく近くに集まってきてる様子が可愛い(≧▽≦)

音どりを徹底的に!

音を聴いて同じ音を発声する…これが結構出来てない(^^;)一つの音なのにいくつもの音が聴こえてくる…。みんなそれぞれ微妙にずれた音を出してます。音階がちゃんと正しく発声出来ないのですよね~。もともと音感が良ければ問題ありませんが、これが出来ていないとなると矯正していかなければなりません。

「ド~♪」なのに「ド」じゃないよ!ってことで、一人ずつチェック。よく音を聴いてその音を出せるように何度も練習しました。

みんな真剣な面持ちで…しかし、一人一人となるといきなり声が控えめになってしまう(笑)ちょっと恥ずかしかったり、自信が持てなかったりするのかな?そこを大きな声でちゃんと発声するよう促すのでありました。

そろそろ振付も…

相変わらず賑やかな子どもたちですが、少しずつ集中する力がついてきたように思います。

が、しかし!前回付けた振りを見事に忘れていた子ども達でした(笑)

そろそろ11月のコンサートに向けて本格的に振付に入ろうと思います。

いろいろ具が詰まった一時間半のレッスン。子供たちは今日もおもしろ可愛かったです(≧▽≦)♪

私もウクレレの腕を上げなければ!!!!

お知らせ!

今度の日曜日、3月12日15:00~16:00に主イエスの恵み教会にてゴスペルダンスのレッスンを開催いたします。どなたでもご参加いただけますので奮ってご参加ください!

基本的なリズムどりを中心にレッスンしていきます。初めての方でも大丈夫!ご参加お待ちしております(^^♪

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夜クラス場所の変更

3月より逗子ゴスペルダンス・夜クラスの場所が、JR東逗子駅改札口出て目の前のダンススタジオ、Y’s company(ワイズカンパニー)となります。とても素敵なスタジオです!宜しくお願い致します(^^♪

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5種目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

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爆笑! 賛美礼拝♪


「笑いの一致は最強の武器!」

月曜日は、賛美礼拝♪ 仕事を終え、お弁当持って教会へ!  賛美礼拝前は、隔週で京子ちゃんによります、坊ちゃんのダンスレッスン!

ですが〜…今週はレッスンお休み週。通常ならば、アタクシが一番乗りの日…でも…着くと既に明かりが!

京子ちゃんが、マンデー.バイブルスタディ〜の…一人ピアノレッスン中に遭遇♪…おやびん、邪魔にならぬ様、後ろ向きの無言夕食タイム(笑)…こういう努力が、大きな実を結ぶんですよね〜…って、背を向けて無口に弁当食べる努力じゃないですよ!(分かっとるわい!)…私も昔は、ヤマハでエレクトーン習ってたな…「ダンシング.オールナイト」や、「シバの女王」など、オルターネィティングベース駆使して弾けてたんだけどな…またやろうかな(^0^;)…なんてねっ♪(思ってないだろっ!)

そして、始まった賛美礼拝!!…ふきりん(最近“小”やびんと言われてる(笑))は、残念ながら欠席でしたが…

今週は二週間ぶりの、マルセ先生&愛さん参加で、パワフルな展開に!!

(京子ちゃんも使っていた、マルセ先生ダイナミックフォト!!…サーセン、私も使用させて頂きました(^0^;))

この日は、乗っけから体ん中がメツチャ熱くて、これは直ぐに主の臨在へ…と、思ったら、前半に「敵」の邪魔が入り、暫く「世的思い攻撃」に見舞われる事暫し!…それを「異言の応酬」で蹴散らし、主の臨在にイン!!…更に、マルセ先生からインパテーションを頂いた時点から、面白い方向へ流れ出した賛美!!…同じく、インパテーションを受けた愛さんのピアノの調べに変化が!!…今までとは一味違ったコミカルなメロディーに♪♪♪…

そしたら、そこから立て続けに「預言的賛美、悪しきもの崩壊爆笑数え歌」に発展(笑)!!…もう、預言的歌詞が、オモロフレーズ全開バリバリロッケンロー! 爆笑に次ぐ爆笑の連続!!…笑い上げて終わりました!!…ジーザスも、お腹を抱えて笑っておられた事と思います(^0^)…

この日も、皆で沢山の一致がありました。賛美礼拝を行う様になってから、それが顕著になって来た感じです!!…そして、改めて実感したのが、「笑い」は「最強の武器」だと言う事!!…どんな「荊棘な事態」が起こっても、「笑い」でぶっ飛ばします!!  ハレルヤ〜!

全然関係ないですが、気付いたら、ちょっと減量出来てました(^0^)///…アイキャッチ(見出し)画像が無かったので、とりあえず自撮りしときました(笑)!…はい、今回も光り飛ばしまくりでお送り致します(爆)!!

 

「賛美クス特別講座5のご案内です!」

次回 5/28(日)「賛美クス特別講座5」開催日のご案内です!打ち破りから打ち破りへの、キングダム.エクササイズで、ジーザス.シェイプ!お待ち致しております♪

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「賛美クス特別講座4…

スタイル一新で、更に聖霊充満で、恵まれました! ハレルヤ~!

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「今日の主日礼拝も、賛美チーム.デボーションから始まり、マルセ先生のホット.メッセージからの~ゲヤス先生CDセミナーまで、濃ゆ~い一日でした!アレ!?…  腰痛…良くなってる感じ♪ハレルヤ!」

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濃すぎる一日


学びの時間

早朝からフル稼働!3時間睡眠で朝から仕事して、午後は聖書学びの時間。睡眠不足からくる眠気がちょっとばかりありましたが、睡魔に負けている場合ではありません!「創世記」めっちゃおもしろい(≧▽≦)!!しかも今読んでいる本とリンクしている部分もあり、一層興味深いのであります。睡魔をなんとか抑え込み学びに集中したのでした。マルセ先生、楽しい学びの時間をありがとうございました!

からの~ピアノ練習

学びの後は、残ってピアノ練習!夜は再び賛美チームが終結しますので、それまでピアノ練習を決め込む。

ショパン「ノクターン」この曲大好きです(^^♪途中、睡魔に襲われつつ3時間くらい練習したかな?

からの~賛美礼拝!

夜に賛美チームのメンバーが集結し、賛美礼拝。

賛美後、写真撮ろうと思ってましたが、話に夢中になり過ぎてすっかり忘れましたので前回のものを。ふきりんは残念だけど今回もお休み。こちらのメンバーと…

そしてマルセ先生!マルセ先生といえば、この写真でしょう!(^^)!

こちらも添えさせていただきます。

この日の賛美は面白すぎました(≧▽≦)ジャンベ叩きながら笑った!

お知らせ!

今度の日曜日、3月12日15:00~16:00に主イエスの恵み教会にてゴスペルダンスのレッスンを開催いたします。どなたでもご参加いただけますので奮ってご参加ください!

基本的なリズムどりを中心にレッスンしていきます。初めての方でも大丈夫!ご参加お待ちしております(^^♪

開催をセッティングして下ったマルセ先生に感謝です!

夜クラス場所の変更

3月より逗子ゴスペルダンス・夜クラスの場所が、JR東逗子駅改札口出て目の前のダンススタジオ、Y’s company(ワイズカンパニー)となります。とても素敵なスタジオです!宜しくお願い致します(^^♪

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5種目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

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