雨の日は籠って勉強


1時間が5時間!

久々雨降りの日。朝から仕事をこなし、いざ勉強!と思い勉強し始めたら、ものの20分くらいで眠気にやられまして、もうこれは昼寝するしかないと潔く寝たのでした(^^;)

20分くらい寝てから、昼食の支度をして食べたらまた眠くなる…(-_-)zzz今度は2時間くらいガッツリ寝ておりました( ̄▽ ̄)汗

このような天気の日はなんとなく怠くなりますね。しかし!このまま一日を終えるわけにはいきません!!

ということで、おやつを食べて(食べるんかいっ!)、コーヒーを飲んで、いざ勉強!

「預言的ワーシップ」を前回の続きから。

区切りのいいところまでやったら、ピアノの練習に行こうと思っていたのですが、夕方に雨は上がる予報でしたのに降り続いていたので、出かけるのは断念し勉強を続行することにしました。来週はチェックがあるので練習したかった!できなくて残念(T_T)

テキストを書き写し、CDのゲヤス先生の言葉は全部と言っていいほど文字にしているので、めちゃくちゃ時間かかってます(^^;)12のチャプターに分かれていて、一つがだいたい1時間前後なんですが、1時間のものを気づけば5時間かけてやっておりました。ってことは5時間勉強してたってことになるんですねぇ~(笑)ページ数にすると、テキスト3ページ分をノート11ページにわたって書き留めていました。

これで全部学び終わったら、すべて清書して、示された聖書個所の文章も書き入れたり、もう少しちゃんとまとめようと思っているので、えらい時間かかりそうです(^^;)

でも、この「書く」という作業、本当に大事だと今つくづく思ってっております。テキストをコピーして書き込んでいけばスムーズなのでしょうが、そうするとさっと目を通しただけでわかっているつもりになり、けっこう流して聴いているところがあると、このやり方を通して気づいたのです。本来読めばいいだけのところも、あえて書く、文字にする、そして声に出して読むことで、流さず確認しながら進めていく感じです。

グループで勉強する場合は、めちゃくちゃロスタイムでこんなこと出来ませんが、これも一人自分のペースで出来る醍醐味であります(^^♪今の時点でテキスト半分まで来ました。あと半分!!このような深い学びをじっくり出来ることに感謝します!

ご飯もしっかり!

梅と大根の梅酢和え。

5時間ぶっ続けで勉強した後は、夜も遅くなっておりますので、夕食通り越してササッと夜食。自家製の梅漬けと梅酢を使ってさっぱりと。梅は大好物♪

焼き厚揚げのおかか醤油。

シンプルで美味しい夜食でした(^^♪

ここ最近の食事をアップ。揚げとじゃこの焦がしにんにく醤油炒め。ご飯が進みます♪

鶏団子とチンゲン菜の甘辛あん。別の日は、鶏団子とピーマン、玉ねぎ、ニンジンでケチャップソースで仕上げました(^^♪

いよかん羊羹。

以前より気になっていて、ついにGET!お茶とともにゆったりと美味しい時間が流れます~(^^♪

そんなこんなで、またもやあっという間に週末となりました。そして5月ももうすぐ終わり6月が来ようとしています。なんて早いんだ!!Σ(゚Д゚)

早すぎてビックリしますね。さて、これからどんな展開が待っているか?ワクワク楽しみにしています(^-^)

次回のゴスペルダンス講座♪

主イエスの恵み教会にて、第3回ゴスペルダンス講座の開催日が決定しました!

次回は7月2日(日)15:00~16:00となります。どうぞよろしくお願い致します(^^♪

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

ゴスペルダンスを宜しくお願い致します!

 

 

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ファイヤー! からの「賛美クス特別講座5」5/28(日)


「聖霊炎注入!!…からのジーザス.シェイプ!」

「東京ファイアーカンファレンス」最終日の「ファイヤートンネル」で、ダニエル師.トッド師はじめ、沢山の先生方から「ザ.ホーリースピリット.ファイアー.オブ.インパーテーション」を受け、間もなく来たる「ペンテコステ」を待つこの期間に開催する事となった「賛美クス特別講座5」…「5」は「GO!」…「行け!」…という事でしょうかね(^^)…最近、「2ゾロ目」.「9ゾロ目」.「8ゾロ目」に次ぐ率で見かけるようになった「5ゾロ目」…今…「555~!!」する時なのかもしれません。

先日…ゲヤス先生、マサ先生からそれぞれ別の日に頂いた預言が、どちらも「賛美クス」に関係した、大変有り難いものでした。賛美のエアロビクスで、「霊」を活性化し、油断していると「魂(心)」の中にベットリと付いてしまう「目には見えない肉(的思い)」と、実際に「見える(体の)肉」…(笑)…これを、「賛美クス」でゴッソリ取り去り、全ての「肉からの解放」を目指す!!…と、主に宣言していきます!!

 ( まさにこんなイメージで賛美クスしてます!…地上に居ながらにして、天国でジーザスシェイプ!!)

是非、ご一緒に!

 

 第2弾「賛美クス」動画です!

マサ.オクデ先生. RICOちゃん…そして、この作品に携わって下さった皆々様に、心から感謝致します! そして….

ジーザス!!…あなたに感謝と賛美を捧げます\(^o^)/ジーザス、最高!!!

「賛美クス特別講座5のご案内です!」

次回 5/28(日)「賛美クス特別講座5」開催日のご案内です!打ち破りから打ち破りへの、キングダム.エクササイズで、ジーザス.シェイプ!お待ち致しております♪

http://bbw.redaatore.com/sanbikusukouza5

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◉B.B Wonderlandブログ

「賛美クス特別講座4…スタイル一新で、更に聖霊充満で、恵まれました! ハレルヤ~!

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逗子ゴスペルキッズクワイア♪


スキップ&クラップ

逗子ゴスペルキッズの時間がやってまいりました!

軽やかにスキップしながらクラップして、元気にステージに出ていく…っていう練習!

スキップに気をとられてクラップがめちゃくちゃなんですが(笑)みんな楽しそう(^^♪

スキップしながらクラップって、意外に難しいようですね。これまで何も考えずにやっていましたが、大人でも「それって脳トレ!」という方もいるくらい…やっぱり難しいの?

子供は感覚的に出来ちゃう子もいますが、やっぱり難しいみたいですね(^^;)音がバラバラ…変なタイミングでクラップしてる(笑)小さい子になるとスキップも難しかったりしますもんね。

何はともあれ、子供にとってスキップは楽しいようです(^^♪

ハマゴス合同リハ♪

後半は「横浜ゴスペル祭」の練習のため、逗子ゴスペルクワイアの皆さんと合同リハーサル。

子供たち、愛ディレクターと大人クワイアの方々を前にして、またもや借りてきたネコ状態になる(笑)

子供って空気読みまくる(笑)自分の居かたを使い分ける。大人よりそういうところはすごく敏感。

緊張しながら一生懸命歌うみんなを見ていて、笑いそうになるのを堪えていました(笑)彼らなりに頑張って集中している姿が微笑ましい。

ハマゴス…「横浜ゴスペル祭」まであと一ヵ月、しかし練習はあと2回!!Σ(゚Д゚)

頑張れ、キッズ!!

子供たち、少しずつ成長しています(^-^)

次回のゴスペルダンス講座♪

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次回は7月2日(日)15:00~16:00となります。どうぞよろしくお願い致します(^^♪

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

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逗子ゴスペルダンス♪


汗だくファイヤー!!

火曜日は逗子ゴスペルダンス♪

午前クラス♪

みんな汗だく!ファイヤ~~~~!!

その後、大移動して筋トレ&1レッスンしたら、また再び夜、逗子に戻ってきます。

そして夜クラス♪

再び逗子に戻ってまいりました!その前の現場では、筋トレを下半身と背中中心にガッツリ行い、熱くラテンダンスのレッスンで燃えまくりです。暑さにやられたのか、ラテンクラスではストレッチ抜かして、いきなりリズムどりから入ってた!…逗子へ向かう電車待ちの時、ふと、そういえばストレッチした記憶がない…あっΣ(゚Д゚)!!ってな具合で気づいたのでした。クラス中は、今日はなんだか振付の時間がいっぱいあるな、振り進められるなぁ~(*´▽`*)とか、のん気に思ってたのでした。気づくの遅すぎ。暑さと踊りまくりで頭から湯気出て溶けてる…(^^;)

キレ味いい感じ!

皆さんのダンスの切れ味が冴えてまいりました!

11月のコンサートではキレッキレのダンサーになることでしょう(^^♪

この写真が、それを物語っていますね!…物語ってないか(^^;)

みんなどうした?何があった??

それぞれリラックスしていて、いい感じで力が抜けてきました(≧▽≦)よいですね♪皆さんのこれからがとても楽しみです!

皆さん、お疲れ様でした!!

次回のゴスペルダンス講座♪

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次回は7月2日(日)15:00~16:00となります。どうぞよろしくお願い致します(^^♪

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毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

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楽しい ! 美味しい ! 箱根の仕事♪


大興奮のランチバイキング「えれんなごっそ」

5/16(火)は、お仕事で「箱根」に行って参りました!

ランチタイムは、ここ!「えれんなごっそ」♪…楽しくて温かいスタッフの皆さんと、可愛くてピュアなキャストの皆さんと食べる食事は格別なものでした♪…今回、写真撮影が出来なかったので、全てイメージ画像で失礼致します(^^;)

森の中のレストランを思わせる佇まい….

店内は、とぉ〜っても広くて、とぉ〜ってもモダンでお洒落♪…私達は、個室でしたので、バイキングエリアから一番遠かったのですが、あまりの雰囲気の良さに、全く苦になりませんでした。お店のスタッフさん達も、とっても親切で、色々お心遣い下さって、本当に感謝でした。

お料理の種類は、実に盛り沢山!

スイーツなんてアータ!!…体重増加を忘れてほぼほぼ完全制覇ですよ(笑)…この日は、抹茶のシフォンケーキも有り、これがまぁ〜フッワフワで美味しい事!!

スープは壺で♪….お肉料理の実演タイムも有り、出来立ての鶏肉料理も頂きました!

もちろん、名産のかまぼこ料理もいっぱい!!…ハート型の笹かまぼこや、オードブルなんかもあって、かまぼこ料理のバリエーションのヒントの収穫もバッチリ!!

盛り付け例♪…これもイメージ画像です。仕事中なので、ビールは飲んでおりません(笑)…でもね…美味しそうでしたよ。種類も色々あったし♪…イケる口ではございませんが、プライベートで行った際は、是非とも堪能したいものです!

サラダも新鮮で、野菜不足の方には、嬉しい悲鳴と雄叫びものざんす(笑)♪

かまぼこ博物館へ♪

ランチ後は、目的の「鈴廣かまぼこ博物館」…かまぼこやちくわの手作り体験も出来ます♪

2階フロアには、かまぼこ板で製作されたアートが、壁一面に展示されてあり、その出来栄えの素晴らしさに脱帽でありました!…そして、まだ新しい木のいい香りがして、ちょっとした森林浴気分♪…癒されました(^0^)…また、名産の「寄せ木細工」の展示も!…その伝統工芸の細工の素晴らしさに、脱帽通り越して脱毛でした!!(ハゲたら良くないでしょっ!)

先日の万座温泉と言い、今回の箱根と言い、お仕事では有りましたが、心身ともにリフレッシュする事が出来ました!…主からの恵みですね…ハレルヤ!イエス様…感謝します!

 

第2弾「賛美クス」動画です!

マサ.オクデ先生. RICOちゃん…そして、この作品に携わって下さった皆々様に、心から感謝致します! そして….

ジーザス!!…あなたに感謝と賛美を捧げます\(^o^)/ジーザス、最高!!!

「賛美クス特別講座5のご案内です!」

次回 5/28(日)「賛美クス特別講座5」開催日のご案内です!打ち破りから打ち破りへの、キングダム.エクササイズで、ジーザス.シェイプ!お待ち致しております♪

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逗子ゴスペルダンス♪


あっという間の1時間!

火曜日はゴスペルダンス!

テクニカルなことを何度も繰り返して反復練習!皆さん動きが良くなってきています(^^♪

午前クラス♪

夜クラス♪

基礎練だけであっという間の1時間。毎回怒涛に過ぎ去っていく!

開設から3ヶ月

ゴスペルダンスのクラスは、今年1月に開催した体験レッスンを経て、2月からスタートしました。気づけば開設から3ヶ月が経とうとしています。

当初は戸惑いの表情だった皆さんが、今ではハツラツと楽しんでいる表情に変わってきています。ダンスに対する取り組みも意欲的。ダンスを始めたことにより、歌うことにも良い影響が出始めているという実感を味わい始めているようです(^^♪

「石の上にも三年」という言葉がありますが、「3」という数字は鍵ですね。3日、3週間、3ヶ月、3年…ひとつのサイクルが終わり、新しいサイクルに入るとき。何かがチェンジするとき!身体も変わるとき。皆さんが確実に変わってきています。それを見ていて私も楽しく嬉しいです。

皆さんと一緒に燃えに燃えて汗だく!写真に写るそれぞれのポーズが個性的でいい感じ(^^♪

大移動してのラテンクラスも汗だく!筋トレをガッツリやってからの踊りまくりは身体が燃え上がる!内側からは熱いパッションが燃え上がり、外からは皆さんの熱気で室温も上がり、身体は蒸し上がる勢い(笑)

良く踊った一日。大移動中は電車で爆睡(笑)みなさん、お疲れ様でした\(^o^)/

次回のゴスペルダンス講座♪

主イエスの恵み教会にて、第3回ゴスペルダンス講座の開催日が決定しました!

次回は7月2日(日)15:00~16:00となります。どうぞよろしくお願い致します(^^♪

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

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