逗子ゴスペルダンス♪


寒くても熱い!

火曜日は寒かったですね~!洗礼式のあった日曜日まではあんなに暑かったのに、月曜日から雨で急に気温が下がってしまいました。この寒暖の差は身体に優しくないです((+_+))しかし、日曜日の天気の良さから一転して月曜日の雨模様を思うと、洗礼式は主によって守られたのだと感謝です。

ハレルヤ!主をほめたたえます\(^o^)/

ということで、寒かった火曜日の逗子ゴスペルダンスですが、スタジオの中は熱かったです!

午前クラス♪

夜クラス♪

上の写真を撮る前の失敗?した写真。うっかりバランスを崩したので没にしようと言っていましたが、めぐちゃんが可愛いのでアップ。

寒い雨の日となりましたが、スタジオは熱気に包まれていました!特に写真のポーズをどうするかに一番気合が入っていましたね!というのは冗談ですが(笑)、毎回「どんなポーズにする?」と楽しそうにみんなでポーズを考える様子は、とても可愛らしいです(^^♪

ラテンテイストのゴスペルナンバーの振付を進めております。ラテン的な女性らしい動きや表現も頑張っていただきます(^^♪シンプルなステップを展開していきますので、表現の部分を頑張っていただきたいなと思っております。来週は、ラテン的なムーブメントをたくさん練習していきましょう!

ハレルヤ!今週も皆さんと楽しくレッスン出来たことを感謝いたします!(^^)!

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

随時メンバー募集中です!

逗子ゴスペルキッズクワイア

毎月第2、4水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

逗子ゴスペルクワイアビギナーズ

毎月第1、3水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

皆様のご参加お待ちしております(^-^)

 

 

 

玲子ちゃんの→佐伯玲子のブログ

 

クリエーター、リコちゃん先生の→RICOのブログ

思いがけず一家団欒


賑やかな食卓

実家に一泊二日の帰省。この連休はガッツリとトレーニングをしようと思っていたのですが、妹たちも帰省しているとのことで急遽私も帰ることにしたのでした。

午前中の仕事を終え、トレーニングに行ってから実家へ向かいます。筋トレもしたし、長い時間電車に乗っているのはしんどくなるだろうと思い、ちょっと贅沢してグリーン車に乗りました。お弁当も買って(^^♪旅気分でした。車窓からの景色をパチリ。

駅から実家に向かう途中に、レースフラワーが群生しているところがあり、とても綺麗だったのでパチリ♪

夕方、実家に到着。すでに二人の妹は前日からいます。そうこうしているうちに、妹の旦那様リーも来てくれて一気に賑やかに♪

宴の始まりです!

久しぶりに皆が集まり、楽しい時間。何よりも、父と母がとても嬉しそうで、その顔を見ていて私も帰ってきて本当によかったと思ったのでした。この時間を感謝します。

季節を感じるタケノコご飯

翌朝、母が作ってくれたタケノコご飯をいただきました。とても美味しい!季節を感じますね〜(^^♪

トレーニングしたいから早めに戻るつもりでいたのですが、母は夕食の支度まで考えていたので「早めに戻る。」と言えなくなってしまいました。

夕食もガッツリいただきました!お母さん、美味しいご飯をありがとう\(^o^)/感謝します!

もうトレーニングに行くことはあきらめ、少しゆっくり過ごしてから戻ることにしたのでした。トレーニングはまたいつでも出来ます。また頑張ればいい。今は、両親と一緒に過ごすこの時間を大切にしたいと思いました。父と母が元気でいてくれること、帰る家があることに感謝します。主よ、感謝します!

なんだかんだで、こちらに戻って来たのは23時近くとなりました。さて、明日は(っていうか、既に今日ですが)茅ヶ崎のビーチにて洗礼式が行われます!その後にはお祝いのバーベキューパーティー(^^♪私も一品持ち寄りますので、夜中にクッキング(笑)

ハレルヤ!主は素晴らしいです!お天気に恵まれ、すべての行程が滞りなく執り行われ、守られ、主の栄光に満ちあふれることを宣言いたします!!アーメン\(^o^)/

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

随時メンバー募集中です!

逗子ゴスペルキッズクワイア

毎月第2、4水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

逗子ゴスペルクワイアビギナーズ

毎月第1、3水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

皆様のご参加お待ちしております(^-^)

 

 

 

玲子ちゃんの→佐伯玲子のブログ

 

クリエーター、リコちゃん先生の→RICOのブログ

逗子ゴスペルダンス♪


2週間分まとめて

先週のゴスペルダンスクラスをアップできていなかったので、まとめて2週間分アップいたします!

4/24(火)、午前クラス♪

夜クラス♪

この日に、ラテンテイストなゴスペルナンバーの振付に入りました。

最初、皆さんは慣れないラテンのステップに四苦八苦していましたが、ラテンのリズムは新鮮で楽しかったようです(^^♪

そして、5/1(火)の午前クラス♪

夜クラス♪

5月に入りましたね~!!あっという間に5月って、もうすぐ1年の半分じゃないかっ!ついこの前に年が明けたと思ったらもう半分って、早すぎだよッ(;´∀`)

と、毎年同じこと言ってる気がしますが、それだけ充実した日々を送れているということでしょうか。それもこれも主に感謝です\(^o^)/

リズムトレーニングの後は、ラテンテイストなゴスペルナンバーの復習を入念に。そして、少しだけ新たに振付ました。みなさんはラテンを楽しみ始めています(^^♪楽しいナンバーにしましょう!

しかし、昨日は暑かった!!今からこんなに暑くてどうする!!!滝汗です。髪の毛洗った?ってくらい汗だく。

午前&夜クラスにご参加の皆さん、今日もありがとうございました。皆さんと楽しくレッスン出来た1日に感謝します。お疲れ様でした\(^o^)/

5月は、5週目の夜クラスが追加でありますので、宜しくお願い致します!

スイッチ入りました!

ついにスイッチ入りました!ただ今、猛烈に身体をしぼり中です。これまでどこかに甘えがあったのでしょう。しぼると言いながら、全てにおいてなっていませんでした。全く研ぎ澄まされていない状態にほとほと嫌気がさし、徹底的に改善することにしました。筋力トレーニングをガッツリ、有酸素運動は、踊っていることもあるのでほどほどにやっております。やり始めるとストイックになる性質ですので、そこもほどほどにしなければとも思っております。しかし、ある程度まではしばらくの間ガッツリやると決めています。トレーニングをしていると、身体を動かすことがやはり大好きだなぁ~と、喜びを感じ、楽しくて仕方ありません。それで成果が表れ始めると俄然張り切りますよね(笑)

新緑の季節。目に見える季節も新しく様変わりしていますが、霊的な世界でも新たな季節に入っていると感じています。

ハレルヤ!霊・肉・魂のシェイプアップ!聖霊様、私の霊を満たし、魂、肉体を満たしてください!私は、霊・肉・魂の繁栄を宣言します!!アーメン!!!

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

随時メンバー募集中です!

逗子ゴスペルキッズクワイア

毎月第2、4水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

逗子ゴスペルクワイアビギナーズ

毎月第1、3水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

皆様のご参加お待ちしております(^-^)

 

 

 

玲子ちゃんの→佐伯玲子のブログ

 

クリエーター、リコちゃん先生の→RICOのブログ

京子ちゃんの「ゴスペルダンスレッスン🎵」で入る気合🔥


【みんな元気に、笑顔こぼれて、レッツ🎵ダンシング🎵】

4/29(日) 主日礼拝からの〜、「夢」CDセミナーからの〜、久々の京子ちゃんによります、「ゴスペルダンス」レッスンが開催されました🎵 「ダンス今井様」「キョン様」最近では、「チャンキー」(京子ちゃんを、業界風に逆さにした呼称) と、バラエティに富んだ呼ばれ方をしている京子ちゃん(人気爆発!)💖✨  踊る事大好き💖 踊る事「天命」💖 を痛感させる京子ちゃんのレッスンは、本当に元気で楽しい😄🎵 とても丁寧に、リズムレッスンから、体の使い方をレクチャー🎵 なんと今回は、待望の「みや先輩」も初参加😄✨ 「私はダメダメ〜💦」と、言いつつ、体の柔軟さと、リズミカルなステップをご披露下さいました💖✨

最初は入念にストレッチングから🎵(お写真は、今回もチャンマタイ英一先生✨お忙しいところを、「前半だけでも」と撮影下さった様で✨ 本当にありがとうございました💖✨)

 

先輩、体にキレがあるっす🔥✨

レズムトレーニング🎵 ヒップホップのリズム打ち、久々にしっかりレッスン出来て、ここまででも充実度満点💖✨

更に、このリズムトレーニングで練習した体の動きやステップを使って、後半は京子ちゃんオリジナルの、コンビネーション・コリオを、皆でドンドンジャンジャン踊りました😄🎵🎵🎵 すごい爽快感と達成感💖✨ その証に、皆さん、良い汗がキラキラ✨✨✨ 京子先生・個人レッスン受講爆進中の「愛弟子」、坊ちゃんも参加していたのですが、その上達ぶりに脱帽💖✨ 京子ちゃんの「教える賜物」と、坊ちゃんの「教えを受ける賜物」の見事な結晶であります✨

京子ちゃんのレッスンを受け、更に「ダンシング魂」に火が🔥(呉々も、ダイナマイトからマッチ棒にならない様にしなくっちゃ😅!!ガンバレ!アタシ!)  おやびんも、更なる磨きをかけて参ります🔥✨

京子先生、素晴らしいレッスンを、ありがとうございました😄✨✨✨

 

 

【決定 ! 第二回 おやびん・演劇ワークショップのお知らせ】

 

次回は、6/2(土) 14:00~16:00 開催予定です🎤 お待ち致しております!

詳細は、コチラ▶︎第二回「佐伯玲子の演劇ワークショップ」「O-PAS !」開催 !


賛美クスページ

◉B.B Wonderlandブログ

◉佐伯玲子のブログ

◉ 今井京子ちゃんのブログ

RICOちゃんのブログ