逗子ゴスペルダンス♪


歌も踊りも

「Shake the Foundation」の振付に入っております、逗子ゴスペルダンス。11月のコンサートに向け今から取り組んでおります。

アップのリズムどりを集中的にレッスンした後は、イントロ部分からいよいよ歌いだしの振付♪しっかり歌いながら~の~身体のキレとノリを宜しくお願い致します!

写真は午前クラス。夜クラスは話に夢中になり過ぎて写真撮るのをうっかり忘れました(^^;)

本日の筋トレ…スクワットを前回よりもキツめに行いました。特に大臀筋を!腹筋は最近から毎日部屋でもやっております。…(-_-)zzz…って、急に猛烈睡魔がやってきました!朝から夜までダンスレッスン、そして筋トレもガッツリやりましたので、身体が休みたがっているようです。

逗子ゴスペルダンスのみなさん、お疲れ様でした!また来週も宜しくお願い致します\(^o^)/

夜クラス場所の変更

3月より逗子ゴスペルダンス・夜クラスの場所が、JR東逗子駅改札口出て目の前のダンススタジオ、Y’s company(ワイズカンパニー)となります。とても素敵なスタジオです!宜しくお願い致します(^^♪

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5種目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

ゴスペルダンスを宜しくお願い致します!

 

 

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