逗子ゴスペルダンス♪


2週間分まとめて

先週のゴスペルダンスクラスをアップできていなかったので、まとめて2週間分アップいたします!

4/24(火)、午前クラス♪

夜クラス♪

この日に、ラテンテイストなゴスペルナンバーの振付に入りました。

最初、皆さんは慣れないラテンのステップに四苦八苦していましたが、ラテンのリズムは新鮮で楽しかったようです(^^♪

そして、5/1(火)の午前クラス♪

夜クラス♪

5月に入りましたね~!!あっという間に5月って、もうすぐ1年の半分じゃないかっ!ついこの前に年が明けたと思ったらもう半分って、早すぎだよッ(;´∀`)

と、毎年同じこと言ってる気がしますが、それだけ充実した日々を送れているということでしょうか。それもこれも主に感謝です\(^o^)/

リズムトレーニングの後は、ラテンテイストなゴスペルナンバーの復習を入念に。そして、少しだけ新たに振付ました。みなさんはラテンを楽しみ始めています(^^♪楽しいナンバーにしましょう!

しかし、昨日は暑かった!!今からこんなに暑くてどうする!!!滝汗です。髪の毛洗った?ってくらい汗だく。

午前&夜クラスにご参加の皆さん、今日もありがとうございました。皆さんと楽しくレッスン出来た1日に感謝します。お疲れ様でした\(^o^)/

5月は、5週目の夜クラスが追加でありますので、宜しくお願い致します!

スイッチ入りました!

ついにスイッチ入りました!ただ今、猛烈に身体をしぼり中です。これまでどこかに甘えがあったのでしょう。しぼると言いながら、全てにおいてなっていませんでした。全く研ぎ澄まされていない状態にほとほと嫌気がさし、徹底的に改善することにしました。筋力トレーニングをガッツリ、有酸素運動は、踊っていることもあるのでほどほどにやっております。やり始めるとストイックになる性質ですので、そこもほどほどにしなければとも思っております。しかし、ある程度まではしばらくの間ガッツリやると決めています。トレーニングをしていると、身体を動かすことがやはり大好きだなぁ~と、喜びを感じ、楽しくて仕方ありません。それで成果が表れ始めると俄然張り切りますよね(笑)

新緑の季節。目に見える季節も新しく様変わりしていますが、霊的な世界でも新たな季節に入っていると感じています。

ハレルヤ!霊・肉・魂のシェイプアップ!聖霊様、私の霊を満たし、魂、肉体を満たしてください!私は、霊・肉・魂の繁栄を宣言します!!アーメン!!!

逗子ゴスペルダンス

毎週火曜日(第5週目休み)の午前と夜にクラスがあります。

毎週火曜日(第5週目休み)

11:00~12:00 スタジオアレス

19:30~20:30 Y’s company

どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ

随時メンバー募集中です!

逗子ゴスペルキッズクワイア

毎月第2、4水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

逗子ゴスペルクワイアビギナーズ

毎月第1、3水曜日15:30〜17:00

逗子文化交流センター内にて

皆様のご参加お待ちしております(^-^)

 

 

 

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