花の季節到来(^^♪


気づけば、明後日レストランショーです!前回のショーからあっという間に2週間が経ちました。クラス後に少々練習。早くからご予約をいただいてる方々、お忙しい中時間を作ってお越しくださる皆様にとても感謝しています。皆様と11日にお会いできますことを心より楽しみにしております(^^♪

本日は、前回にアップしきれなかった可憐な花々の写真を掲載していきます。

枝垂れ桜

枝垂れ桜が気になって散歩に出かけ、ついでにジルの練習もした先日。枝垂れ桜は見事に満開!こぼれんばかりに咲いていました!(^^)!

枝垂れ桜

写真観てるだけで幸せな気持ちになる・・・(*^_^*)

雪柳

雪柳をアップで。この可憐な花が密集して咲いている様が、まるで雪が積もっているかのように観えるのですね。アップにするとまた違う顔が見えてきます。

すみれ

ふと足元を見ると・・・・スミレがひっそりと咲いていました。可憐だなぁ~(*^_^*)この写真、結構いい感じに撮れたと気に入っています(^^♪

大輪の花は華やかで素晴らしいのは言わずもがなですが、こういうひっそりと咲いている花がどちらかというと気になってしまいます。よ~く観ると、色合いとか佇まいとかとっても美しくて神秘的なんです。いつまでも観ていられるくらいじっくり観てしまいます。

つつじ

つつじも咲き始めていました。5月になるとつつじが満開になって華やかですよね~(^^♪

花

この花・・・なんていう花でしょうか?なんだか毛糸で作ったボンボンみたい。不思議で可愛らしいです。ご存じの方はご一報ください!!

桜

木の幹から直接咲いてる桜、ソメイヨシノ。この姿も可愛いです。

ソメイヨシノは終わってきましたが、また種類の違う色の濃い桜が咲こうとしています(^^♪ちょっとずつ時期をずらして様々な桜が咲いてくれるので長く楽しめて嬉しい。

花はいいですね~♪

レストランショー

池袋AKDENIZでのレストランショーは、いよいよ明後日!

そして5月も決まりまして、5月30日(土)となりました。また追ってお知らせ致します。

4月レストランショーの詳細→4月レストランショー

 

 

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よい場所見つけた(^^♪


寒の戻りが激しすぎて雪が降っております・・・。この寒暖の差は自律神経を乱しますね~(~_~;)

最近、どうも自律神経の乱れを自分の身体に感じています。天候だったり生活面だったりストレスだったり、いろんなところでバランスが崩れているのだと思います。ここで思うのは、今一度、自分を見直さなければならない。生活面、そして自分が本当に大切にしてやるべきことと向き合う時です。

まずは、早く就寝します。

枝垂れ桜

先日、とっても暖かい日のこと。枝垂れ桜は満開になったかなぁ~?と散歩がてら観に行きましたところお見事!満開に咲いていました(^^♪

枝垂れ桜

見事に枝垂れています~。観てると幸せな気持ちになるなぁ~(*^_^*)

桜

こんな風景も観られて解放感。そんな場所で・・・

ジル

ジルの練習。ジルとはフィンガーシンバルのこと。

ジル

反対側から観るとこんな感じ。

ジル

これを左右両手に付けてリズムを刻みながら踊るのです。この日は暖かく家族連れや学生たちで公園に人が多かったのですが、なるべく人のいないところを見つけ、空の下ひたすら打ち続けておりました。開放的で気持ちいい!

日差しを避けたいときは木陰にも行けますし、とても良い練習場所を見つけました(*^^)vゆったり空と緑の中でくつろげて癒されますし、ジルの練習も出来るなんて一石二鳥です!(^^)!

桜

ちょっとだけ足を延ばしたら、こんなに桜があるところを見つけました。これまで自分の中で境界線があって足を踏み入れていないところだったのですが、こんなすぐ目と鼻の先に桜が群生しているところがあったなんて!近くに住んでいて初めて知る・・・という(^_^;)これは満開のときは圧巻だったでしょうね~来年は見逃さないようにしよう!

また時間を見つけて練習にいこう!楽しみが増えました(^^♪

B.B Wonderlandブログ、今回はわたくしの担当記事になります。「第4弾『小橋建太GRAND SWORD』完成間近!」よかったらご覧くださいませ。

レストランショー

池袋AKDENIZでのレストランショーは、4月11日(土)。いよいよ今週末です!

そして5月も決まりまして、5月30日(土)となりました。また追ってお知らせ致します。

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深いシェアと冒険の一日


暖かな陽気から一変して、冷たい雨と空気に包まれた一日でしたね(+o+)冬に逆戻り!?ってくらい寒かったです(泣)

そんな日の午前中はパーソナルなレッスン。

kyoco

あまりに寒かったので、せめて身に着けるものは桜色春気分にしようではないか!と、こんな感じに致しました。

サイドワインダー猛烈特訓中につき、とにかくドリルの嵐。私がサイドワインダーをやっているところを動画に撮って家でも練習したい!との熱意に応えるべく、明子さんがカメラを構える前で曲をかけてサイドワインダーをやってみせる・・・・

説明も入れつつ、しばらく黙々とやる・・・・黙々と・・・・黙々とやり・・・って、あ、あの、もう終わっていいかな?(^_^;)・・・まるまる一曲分やり続けてる感じなんだけど一向にOKが出ないので、問いかけてみましたところ、明子さんはハッとして「あ、はい!大丈夫です!」って返ってきたのでやっと終われたのでした(笑)

ひとつのムーブメントを永遠やり続けるわたくしと、それを永遠撮り続ける明子さん・・・・傍から見たら不思議な光景だったことと思います。わたくしはおかげさまで脇腹をかなり使って、ためになるドリルをテンコ盛りさせていただきました!(笑)

kyoco

明子さんには、いつも撮影にお付き合いいただき感謝です!(^^)!永遠と一曲分わたくしがサイドワインダーしている動画をご覧いただき、練習がんばっていただくのであります!!(笑)

その後はヒップワークのドリル。こちらも永遠と出来るようになるまでドリルの嵐なのでした。寒い中、お疲れ様でした!次回もよろしくお願い致します(^^)

午後は、友人のよう子さんと会うため大移動。

スィーツ

スィーツのブッフェへ(*^_^*)

よう子さんとはお久しぶりで、前回もここのブッフェに来たのですが、あまり食べれなかったので今回はリベンジとばかりにテンコ盛りです(^^ゞ時間制限もあるので、とにかくここでは話もそこそこに食べまくったのでした。

話の流れから、あるところに行きたくなったわたくし達は、「今から行こう!」ということになり、まさかの急展開すぎる大移動!2人の勢いがもう止まらなくなっていたのでした。結果、行ってよかった(*^^)vそこからいろいろと発展的な方向へ進み・・・さらにハシゴしてファミレスへ。

スィートスプリング酵素シロップ漬け

残念ながら、よう子さんとの写真がありませんので、自宅でのコーヒータイム写真を・・・

喋って→喋って→喋って→ついには夕食も食べて→喋って→喋って→気づけば夜10時!OMG!!ブッフェからファミレスまで計9時間コースとなっていたのでした!そして、わたくしは午前中レッスンもしてからの流れですので、12時間ぶっ続け的な感じです(^_^;)久しぶりというのもあるけど、よくそんなに喋るね、ってくらい喋りました(笑)あるのですよね、喋ることテンコ盛り(^^ゞ

しかし、それによって漠然としていたことがはっきりして、明確なビジョンが観えてきました。疲れるどころか、逆に爛々としてしまうのでした。深いシェアと冒険の一日。有意義な時間、とても必要な時間だったのですね~!(^^)!

よう子さん、楽しくてたくさんの気づきの時間をありがとうございました。また次回を楽しみにしていますね(^^♪

レストランショー

池袋AKDENIZでのレストランショーは、4月11日(土)。いよいよ今週末です!

そして5月も決まりまして、5月30日(土)となりました。また追ってお知らせ致します。

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蓮の花の前で・・・


上着のいらない暖かい一日でした。良いお天気でしたが次第に崩れるとの予報で、枝垂れ桜がどのくらい咲いたか気になっていましたので、雨が降り出す前にと散歩もかねて公園でジルの練習もしてきました(^^♪

枝垂れ桜はほぼ満開でしたね~。観れてよかった!(^^)!暖かいので公園は家族連れや学生でいっぱいでした。その中で人のいないところを探して空の下ひたすらジルの練習をしておりました。枝垂れ桜や花々の写真を撮ったので後日アップさせていただきます。

帰ったら、カーテンを洗って窓や網戸を拭き上げて部屋を掃除。いろいろスッキリです。

kyoco

さてさて、こちらには蓮の花が咲いております。前回もヨガスタジオOJASでのことを書かせていただきました。その続きです。

誰もいない時に一人でこっそりセルフタイマーで撮影。けっこう離れたところにセットしておりまして、セットしたら急いでマットまで戻り即行ポーズをとる・・・10秒のリミットでこんな感じになっております。まったくもってアホな行為であると自覚ありながらの撮影でした(笑)

kyoco

急いだ割にはちょうど蓮の花の真ん中におさまることが出来たのでした。

kyoco

自分、お疲れ。ここでアホに一旦ピリオド。

アシュタンガヨガのクラスを終えた後はバレエレッスンへ。バーレッスンは気持ちいいです。ピアノ曲にも癒される。コンスタントに行こうと思いながら、なかなかそういう時間をとれずにいるのがもどかしいですが、スケジュールを調整しつつ無理なくやっていきたいと思っています。

B.B Wonderlandブログ、今回はわたくしの担当記事となります。「祝!藤波辰爾さんWWE殿堂入り!!」世界最大級のエンターテインメント団体WWE殿堂入り、日本人ではアントニオ猪木さんに次ぐ二人目と快挙を成し遂げられました。おめでとうございます\(^o^)/

甘夏酵素シロップ

甘夏の酵素シロップ出来上がりました!

甘夏

甘夏の酵素果肉♪

次は柑橘は一旦お休みしてリンゴの酵素シロップを仕込む予定です(^^♪

レストランショー

次回池袋AKDENIZでのレストランショーは、4月11日(土)となります。いよいよ今週末です!

そして5月も決まりまして、5月30日(土)となりました。また追ってお知らせ致します。

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穏やかに流れる時間


毎週土曜日、ヨガスタジオOJASにてアシュタンガヨガのクラスを担当させていただいております。このクラスに先日、やす先生がご参加くださいました。まさかお越しくださるとは夢にも思っておりませんでしたので、もうビックリ!!

やす先生は、ヨガにおける哲学も深く探求しておられ、勉強会も度々開催してくださいます。・・・が、わたくし、なかなかスケジュールが合わずでこれまでまだ参加出来ておりません(^_^;)そんなやす先生は、笑顔が優しいナイスガイであります!

kyoco

最近、壁に描かれました蓮の花・・・その前でせっかくだから写真撮ろうと言いながら、わたくしは「顔を隠したい」とかわけのわからないことを言ってるところであります。そんなアホなこと言っても優しく笑ってくださるやす先生(笑)お付き合いいただきありがとうございます!

kyoco

そんなこんなで無事に撮影していただきました。撮影してくださった方には本当に感謝です!ありがとうございました。

やす先生はアシュタンガヨガ初とのことでしたが、柔軟性があり、ムーブメントもとても綺麗でパワフル。ジャンプバック&ジャンプスルーも難なくこなされていらっしゃいました。素晴らしい(^^♪さすがです!ご参加ありがとうございました。

kyoco

アシュタンガヨガ前の骨盤調整ヨガを担当されています麻子先生。引き継ぎ時間はいつも笑いが絶えません。

kyoco

アシュタンガヨガの次、ヨーガセラピーを担当されておりますCake先生。オシャレ先生でもあります。

アシュタンガ前後の引き継ぎ時間はいつも憩いのひと時。大切なコミュニケーションの時間でもあるのです。毎週楽しく過ごさせていただいています(^^♪

kyoco

せっかくなので蓮の前に一人でポーズも撮ってみました。これは誰もいない時に一人でこっそり撮りました(笑)セルフタイマーでセットし、急いでマットまで戻ってポーズ(しかも笑顔)・・・もし誰かが陰から見ていたとしたら、だいぶ間抜けな光景であったと思われます。アホの極みであります。

そんなアホの極みがまだ何ショットか残っておりますので、次回アップさせていただきます。すみません、あらかじめ謝っておきます!ここは人様への迷惑を顧みずにアップさせていただきたいと思ます。

レストランショー

次回池袋AKDENIZでのレストランショーは、4月11日(土)となります。そして5月も決まりまして、5月30日(土)となりました。また追ってお知らせ致します。

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