結局のところ、アホなんですね・・・


ひたすら自主練。木曜日はすっかり自主練の日となっております。レッスン後、「先生、28日行きますね~(^^)」と声をかけてくださって、とても嬉しかったです。ありがとうございます\(^o^)/

そして、練習後にメールを見たら、「28日、行きます!(^^)!お店に電話して予約しました!」と、以前共に勉強した仲間から嬉しいメッセージ!思いがけないことで、びっくりで嬉しすぎる(T_T)(涙)ブログやfacebookで告知しているだけだったのですが見ていてくださったのですね。本当にありがとうございます。

すでに4月のご予約をしてくださった方々もいらっしゃって、本当に皆さんに感謝です!!

kyoco
関さん撮影

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。「先生、読んでます~(^^♪」と声をかけていただきとても嬉しい限りです。

ある方から「先生のブログって、哲学的なことがいっぱい書いてあるのかと思ってたんです。」と言われました(笑)い、いえ、まったくそんなことないです(^_^;)アホなことばかり書いててすみません(汗)

またある方からは、「筋肉のこととか、そういう写真とかいっぱい載っているのかなぁ~って思ったら、お菓子作ったことやいろんなことをいっぱいアップしててイメージと違うって思った!」と言われたこともあります。フルートの千晶さんですけどね(笑)(千晶さんゴメン!)

あ、あの・・・わたくしはいったいどういうイメージなんでしょうか?・・・(^_^;)

哲学とか筋肉とか(笑)・・・って、思考派と肉体派で真逆な気がするし、腹筋とかぜんぜん割れてないですし!あ、インナーマッスルは結構鍛えられていると思います!(笑)

kyoco
関さん撮影

でも、自分の頭の中は哲学的・・・かもです。哲学をすごく求めていた時期もありました。意識しなくても物事の見方や考え方がそういう捉え方をしてしまうというかそれが癖のようになっています。子供のころから「生きているってどういうことなんだろう?」とか自分が生きていることの不思議をよく考えていました。それは今でも変わりません。「何のために生まれてきたのか?」「何のために踊っているのか?」とか、ヒマになるとすぐ考え出します。「自分って何?????」人生のテーマかもしれません。

要はアホなんですね、結局のところ。

でも、人はみな「自分は何者か?」というのが人生のテーマなのでは?たぶん・・・・。

B.B Wonderlandブログ、今回はわたくしが担当です。「ダイエット効果&ストレス知らず?」よかったらご覧くださいませ。

レストランショー

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リンゴの蜂蜜シナモンバターソテー美味しいです♪


曇りがちでしたが、暖かく薄着でいられる一日でしたね~。寒の戻りもあるので油断できませんが、「春だ~\(^o^)/」と全身で感じられるくらい暖かい日が早く来てほしいです。

あれからウクレレを以前のレベルに戻すべく、ちょこちょこ練習しています。仕事では、ボディーメイクのクラスで骨盤周りのトレーニングを重点体に行いいい感じに自分もほぐれました(*^^)v

菜の花

前回も載せましたこちらの写真。料理する前の菜の花です。この写真、案外きれいに撮れたな~と気に入ってまして、そして何とも春を感じさせるので、意味はないのですが彩として再度アップ(^^ゞ

冬から春へ、この新しく移りゆく季節は、子供のころの風景を思い出します。家の前の空き地に筑紫が生えてきたり、道端に小さい花々が咲き始めたり。薄着になって身軽になってそれらを眺め、外でたくさん遊んで春を全身で楽しんでいました。

幸せな時間でしたね~(^-^)

焼きリンゴ

リンゴのソテーをまた作りました。蜂蜜とシナモンを少々、バターでソテー。あっという間に出来るちょっとしたスィーツです♪トーストしたパンにのせてもよいです(^^♪

グレープフルーツの酵素シロップ

国産減農薬のグレープフルーツで酵素シロップ。6日目。柑橘シロップバトル、グランドレモンが一番と言いましたが、グレープフルーツも負けずに美味しいので甲乙つけがたい!

グレープフルーツの香りにはダイエット効果もあるとか・・・。薄皮は整腸&抗炎症作用もあるそうです。出来上がりまであともう少しです!

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久しぶりにウクレレ弾きました(^^♪


前回記事で書きました「インタネットアクセスなし」問題・・・翌日PC開いてみたら何事もなかったように「インターネットアクセス」となっておりました(^_^;)向こう側の問題のようですね。ということで無事にPCよりブログ更新です。

暖かい一日でしたね~!

ウクレレを弾きたいと思いながら時間をとれずにおりましたが、空き時間に絵を描こうかウクレレを弾こうかちょっとばかり迷いましたが、久しぶりにウクレレを弾くことにしました♪

弾きたいと思いながらなぜ弾くことを迷うか・・・それは、あまりに長いこと弾いてないため、きっとペグのネジが緩んでるし、調律も狂いまくっているだろうし、何よりもコードとかいろいろ忘れていて指も動きが悪いだろうと思うからです。サッと気軽に好きな曲を弾いて楽しみたいのに、ほぼまた一からやることになると思うと面倒・・・(^_^;)

な~んて言ってたらいつまでたっても弾かず仕舞いになるので!

ウクレレ

ウクレレをひっぱり出してきました。ペグ・・・白いつまみ・・・のネジを締めて、音叉を使ってチューニング。

ウクレレ

いつかもっといいウクレレを買おう!と思いながら、未だに手頃にお安いウクレレのままです(^_^;)これでも十分楽しめちゃいますけどね♪

ウクレレ

とにかく指慣らし!!!!主に左手の練習。左指24の組み合わせによる練習をひたすら。これは指が良く動くようになるのでとても良い練習法です。なにしろ習ったわけではなく、自己流なので突っ込みどころは満載だと思いますが、そこは見逃してくださいませ。

ウクレレ

ある程度指が慣れてきたら簡単な曲から思い出し練習。ちょっと練習すれば思い出すもんですね。コードも弾いていくうちにけっこう思い出しました。やっぱり楽器に触れることは楽しいです。絵を描くのと同様に時間を忘れて没頭します。時間を見つけてこれからも弾いていきます。

焼きリンゴ

リンゴに蜂蜜とシナモンをふりかけてバターでソテー。焼きリンゴの出来上がり。

菜の花

旬野菜の菜の花。テーブルにこうして置いているだけで華やかで絵になります。

菜の花と豚肉の塩レモン炒めを作りました。こちらはB.B Wonderlandのブログにもアップして、作り方や菜の花の栄養効果など簡単に書きました。よかったら「ちょっとホロ苦、春の味(^^♪」ご覧くださいませ。

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エスニックな焼き蕎麦とパステル画


深夜、PCを開けブログを書こうとしたら「インターネットアクセスなし」の表示…。コントロールパネル開いてみたりしたけど、さっぱりわかりません(ー ー;)

しばらくねばってみたがやっぱりダメ。仕方ないので明日(って、もう今日なんですが)問合せてみます。なんだか気持ちも萎えてブログ書くの止めようと思いかけましたが、思い直してただ今スマホから投稿中。

パステル画

心は常に揺れ動くもの。静まってはまた揺れ動き、そしてまた静かになっていく…の繰り返し。以前と変わってきているのはそれを俯瞰出来る…しようと努める(という方が正しいかな?)ようになったことでしょうか。

パステル画

いろんなことが頭を駆け巡り、考えれば考えるほどわからなくなって苦しくなるので、シンプルになりたくて絵を描くことに没頭しました。

自分の軸…本来のやるべきこと、本文を一番大切に、それを中心に据えて決してブレてはならない。そういう思いが心の奥の方から上がってきた。それ以外のことに振り回されてはならないのです。

距離をうまく保って、無理なことはNOと言える強さを持ちたい。

エスニック焼き蕎麦

エスニックな焼き蕎麦をつくりました。

豚肉、キムチ、炒り卵で蕎麦を炒めて醤油少々で味付け。その上に刻んだパクチーをてんこ盛り積み上げます。

エスニック焼き蕎麦

せっかく積み上げたパクチーを崩して焼き蕎麦と混ぜていただきます!パクチーはちょっとクセありますが、ピリ辛のものにピッタリですね(^^♪美味しかったです。

食べて気力体力を充実させるのですp(^_^)q

ちょっと楽しみなことがある。面白いことが出来そうな予感がしています(^^♪ゆっくり密かに進行中。温めていきます。

レストランショー

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日曜Belly、復活!


長らくお休みしておりました月2回の日曜Bellyクラス。3か月ぶり?4か月ぶり?・・・いずれにしても1クール分お休みでした(^_^;)ご無沙汰です!

久しぶりに皆さんにお会いできるわね~なんて思っておりましたら、体調を崩されたり用事が入ってしまったりで来れなくなってしまった方が続出・・・(涙)ということで、

日曜Belly

セミプライベート状態のレッスンとなりました~と言っても、もともとごく少人数でやっておりますので最多でも5名様といった感じなんですが(笑)しかし、遠方からもお越しいただいて大変恐縮であります。このクラスでは、自分の出来る限りを伝えていこうと思っておりますので、末永く宜しくお願い致します(^^♪

マニアックにレッスンしたい方、お仲間になりませんか?いつものスタジオのレッスンでは優しい先生の皮をかぶってるかもですが(笑)このクラスでは、ちょっとばかりスパルタでビシビシやらせていただいております!かなりのフュージョンスタイルですが、Bellyという枠を超えて、これまで舞台で培ってきたことをシェアしていきます。参加したという方は、お気軽に声をかけてくださいね(^^♪

日曜Belly

前半が基礎レッスンのクラス一時間半、15分の休憩の後に振付のクラス一時間半となっております。どちらか片方だけの参加でもOKです。が、両方受けた方がお得になっております。体力的にはキツイかも?ですが,私もついつい熱くなってしまい結構あっという間に2レッスン終わってしまう感覚です。

日曜Belly

振付を忘れてしまわないように録画。そこから写真を起こしました。ホント、すぐ忘れるんですよね~(^_^;)

日曜Belly

基礎レッスンは、踊るための身体作り!入念なストレッチと筋トレ、アイソレーションやウェーブ、ヒップワークを細かくドリルしていきます。ターンなどバレエ的要素の練習もします。振付クラスは、どんどん振付していきます!その中で踊りこなしや魅せ方などのレクチャーをしていきます。

日曜Belly

3人でポーズとってみました。

とにかく、アイソレーション、ウェーブ、ヒップワークでインナーマッスルをこねるがごとく動かしていき、内臓もよく動かすことになります。レッスン後はすごくお腹空いてます(笑)そして、ウエスト回りすっごく使った感!軽く心地よい疲労感があると思います。お二人もウエスト回りの感覚に充実感があったようです!(^^)!

日曜Belly

2レッスンお疲れ様でした!次回は、3月29日(日)の18:30~20:00基礎、20:15~21:45振付です。宜しくお願いたします。

レストランショー

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B.B Wonderlandブログ更新いたしました!今回はわたくしkyocoの担当記事です。絵画、版画のアーティストである妹のWACOさんを紹介させていただいております。ご覧いただけると嬉しいです(^^♪

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