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  • - 三沢光晴 SPARTAN X

  • - 藤原辰爾 Dragon Suplex

  • - 川田利明 Holy War

  • - 小橋建太 GROUND SWORD

  • - 愛ミチコ Sing Your Praises

B.B Wonderland佐伯玲子

きっかけをくれたZUMBA!


年齢と共に下がり行く新陳代謝。止める事は無理だが、遅らす事は出来る筈!更年期は、ホルモンバランスを崩しがちですが、自分が楽しめる事を沢山見つけて、思いっきり弾けようでは有りませんか!!イライラ、凹凹、ホットフラッシュ等の、更年期特有の症状を吹っ飛ばし、人生謳歌致しましょう〜!! Let’s Enjoy Fitness!更年期の真っ只中、今再びのダイエットで、体重トータル10リキイシ(10㎏)減量を目指す!只今、3㎏減を安定させ、停滞期に備え、心身ともに調整中~!おやびんこと、佐伯玲子でございます!

B.B Wonderland

※早速アタクシも、kyocoニューアイコラ使わせて頂きやした!

本日は、B.B Wonderlandを、やろうと思ったきっかけをお話したいと思います。21歳の頃、深夜のトーク番組でマスコットガール(乙女座4)をしていたので、スタイル維持のためにと、スポーツクラブに入って以来、引っ越しする度、場所は変わりましたが、妊娠するまで、スポーツクラブにはずっと通っていました。それから出産、子育てで、辞めて5、6年ほど経った或る日、元ずうとるびの江藤博利さんから舞台のお仕事のを頂きました。実は、出産後程なくして1度、江藤座長の公演には、出演させて頂いたのですが、色んな面で余裕が無さすぎて、反省点もたくさん有りましたから、再度オファーを頂いた時、今度こそ、しっかりと精神的にも肉体的にも整えて臨もうと、先ずは体造りのし直しとばかり、久々に近所のスポーツクラブに入会しました。

乙女座4

※テレビ東京毎週月〜水23:oo〜「今夜も絶好調!」マスコットガール乙女座4時代!(中央は、当日ゲストのケント.デリカットさん)MC沢たまきさん、松尾嘉代さん、五月みどりさん。火曜日のアシスタントが松尾貴史(キッチュ)さんでしたかね(^^)/

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当時、そのスポーツクラブには、モーニング会員というものがあり、通える時間が、プリが幼稚園に行ってる間のお昼過ぎくらいまでで、何より月額3000円代で利用出来るという、お財布に優しい価格(笑)、てな訳でモーニングで入会しました(^o^;)。入った当時は、それはそれはもう嬉しくて、大海原に放流された稚魚の様!(古代魚のか!?)久々のエアロビクスに、終始テンションは上がりっ放しでした!嗚呼~、やっぱり私は、踊る事が大好きなんだ~!と、毎回、心の中で歓喜の雄叫びを上げておりました!

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(ターザンかっ!)そしてエアロビクスの他に、午前中に受けられるスタジオレッスンに有ったのが、zumbaでした。zumba…ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された、ダンスフィットネスエクササイズか~…..ダンスなら楽しそうだなと、参加してみたのです。通常のエアロビクスと違い、インストラクターの先生が、言葉によるキューイングをせず、オール.ハンド.アクションで指示を出し、ユーザーさんは、それを見ながら踊る。踊るレベルも個人の自由で、兎に角、ラテンミュージックを楽しみながら、楽しく踊ってフィットネスする!とても斬新で大胆な発想の此のプログラムに、一発で魅了されました。

B.B Wonderland佐伯玲子

※ZUMBAデモチーム。ホット,ペッパー.マンマミーア♪

それから、ママ友達を誘ったり、またそのスタジオでお友達も出来たり、更にはその友達らとデモチームまで結成して、イベントに参加するまで夢中になりました。そこで、沢山のzumbaファンの皆さんとご一緒させて頂いている時、皆さんが各イベントや、クリスマスやハロウィンと言った時のスタジオレッスンの際、毎回とっても思考を凝らした華やかなコスチュームを着て、凄く楽しそうに踊っていらっしゃる!それは、とても新鮮な感動でした。その時、気付いたんです!そーか!皆さんにとって此処が本番の舞台なんだ!私も昔の衣装を引っ張り出したりして、一緒に踊ったら、そりゃもう楽しいのなんのって!私も随分と表舞台からは遠ざかっていたので、久々にその感覚が甦って来る様でした。

B.B Wonderland佐伯玲子

そして、そーだ、私達の経験を生かしたプログラムで、一般の方々が、楽しめる様なエクササイズは作れないものか……毎回、色んなジャンルのスターになった気分で、しかも、気軽に、簡単なステップだけども、その気になって、楽しく出来る、そんな……..そんな発想からB.B Wonderlandは生まれました。kyocoちゃんは、プロのダンサーで有り、振付や講師もやられている人だから、私のこの様な思いつきに乗ってもらえるかと、チョッピリ不安も有りましたが、さすが気まま自由人のキャッチフレーズの如く、枠に捕らわれない御方、面白がって協力してくれ、今に至ります(^0^)//。現在は、プロレスリングスタイルだけですが、他のジャンルも色々考えています!様々な場所や年齢、職業の人達のニーズに合った楽しい振付コレクションを、これからもたくさん二人で作っていきたいと思います。

B.B Wonderland

名称のB.B Wonderlandは、フッと降りて来たものでした。だから、神様からのギブトだと思っています(^^)さあ、では第4弾「小橋健太~GRAND SWORD~」台本のラストスパート!と行きますか!!

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第4弾「小橋建太GRAND SWORD」撮影に向けて鬼集中です!!


お昼のクラスを終えバレエレッスンへ。自分の体の状態をチェックし喝を入れてまいりました!ピアノ曲に合わせてのバーレッスンはとても気持ちいいです~(^^♪バレエレッスンは自分の身体と向き合う時間。軸がブレていたり、キープ力が落ちていたりするとテキメン!!動きに表れてダメダメな自分をさらすことになります(さらしてます(^_^;))

バレエレッスンの後は身体が引き上がり、背筋や首がスッと伸びて身長10㎝くらい伸びた気がします(あくまでも気持ちです)こんばんは、kyocoです。

B.B Wonderland

前回、玲子ちゃんが「エキセントリックな?!台本制作中~!!」で書いておりますが、ただ今第4弾の台本を玲子ちゃんが執筆中。どんな台本になるか楽しみです(^^♪チラッと構想は聞いておりますが、玲子ワールド炸裂の予感!

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わたくしの役割としては、玲子ちゃんが提案する技を取り入れるにあたり、どうのようにしたらエクササイズとして動きやすく流れていくか?メリハリある動きにするために形を整えたりという振付の監修になります。全体の構成や台本は玲子ちゃんワールドにお任せです。

玲子、kyoco宅に初上陸!の巻

頼りにしてます!玲子監督!!

小橋建太氏のプロダクションfortuneKK様から、第4弾「小橋建太GRAND SWORD」に関する諸々のGOサインが出ましたので、撮影に向けての準備が進められているところです。第4弾を制作するにあたり、fortuneKK様には多大なご協力をいただきまして心より感謝いたします。

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fortuneKKの広報担当でありマネージャーの林健太さん。出来上がった振付がより小橋建太氏の特色を出せるよう監修に来てくださいました。こちらの方までご足労いただき、いろいろアドバイスをいただきまして、ありがとうございます!

青春の握りこぶし!

やはり、青春の握りこぶしを挙げてのチョップ!ここにこだわらなければなりません!!こぶしの高さと角度、この写真は上げすぎなのです。チョップを繰り出す小橋建太氏の試合動画を観て、なるほどと思いました。一見、高くしっかり振り上げたほうが振付としても派手ですし、こぶしを挙げてる感があるのですが、これでは「小橋」ではないのであります!反省・・・・。

高さと角度、こだわってまいりましょう!!

先月、小橋建太さんのクラスに伺い体験レッスンを受けさせていただいた時に(「小橋建太プロレスエクササイズ爆笑!体験記!」参照です)小橋さんがおっしゃっていたことがあります。

小橋さん曰く。

「練習で何度もすごいチョップを繰り出しても、試合で出す一回のチョップがヘボかったら、『チョップが下手なヤツ』になってしまう。練習がどんなにすごくても、そのたった一回でレッテルが貼られてしまう。その一回にどれだけ籠められるか。」

踊りの世界も、というかすべておいて全く同じだ・・・と思いました。いくら練習で出来ていても、練習では素晴らしくても、本番がすべて。ステージの上で練習したことが出来なければダメ。そのたった一回ですべての印象が決められてしまう。いつもは出来てるんです!っていうのは通用しないですもんね。

小橋建太 with B.B Wonderland

小橋建太さんのクラスを受けに行ったときの写真。一線で身体張ってきた方はさすがです!お話しするとお茶目でとっても楽しい方でした(^^♪

何事も奥が深い!!第4弾の撮影に向けて、頑張っていこう!って、台本考える玲子ちゃんが大変でわたくしは特にすることないんですけどね(^^ゞ

あっ!!!!

わたくしは振りを間違えないようにしなければでした!!!!!!!

B.B Wonderland

鬼集中です!!(+o+)

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エキセントリックな?!台本制作中〜!!


約直径30㎝の巨大子宮筋腫摘出後、お腹がスッキリ食欲増加!!だから体重10㎏増加!!いや〜ん!!このままじゃ17歳のアタシに「BACK TO THE DEBU!!」それだけは「STOP THE WEIGHT!」「NO MORE FAT!」でないと「ANOBESEWOMAN!」(Yahoo翻訳:でぶでふの女」再び!!決意も新たに、かつて思春期ダイエットで、3年間でトータル30㎏のダイエットに成功した、あの頃のスピリットを覚醒させ、更年期ダイエットに取り組む!!代謝アップ&デトックス&シェイプアップ&フィットネス!!おやびんこと佐伯玲子でございます!

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※画像はイメージです。

今週火曜日に完成致しました、B.B Wonderland 第4弾「小橋健太〜GRAND SWORD」(舞ま舞ま旋毛風~な、リハーサルでした!) ですが、無事に小橋さんサイドのチェックも完了し、いよいよ撮影準備に取りかかる事となりました!と、云ったワケで、おやびん只今、台本制作中〜!特に今回は、今までの作品とは違った思考を考えているので、ちゃんと細かく書かないといけないとです!

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私も今まで、沢山のコントや舞台、イベントショー等の台本を書いてきましたが、ト書きの箇所等は、大概どんな人が読んでもわかる様な、言葉表現を選んで書いてきました。だが、前回の「藤波辰爾〜DRAGON SUPLEX」の台本の一部分、読み直すと、こんな箇所が『〜8 (腰がハハ~!『左回転』) 8 (左ドラゴンスープレックス)8 (腰がハハ~!『左回転』)C8 (シーソースイング)〜』

ユリオカ・ドラゴンvsマスクマン

※図ーA:向って右画像の下りが、「腰がハハ〜!」のシーンです。

藤波辰爾Dragon Suplexを振り返って

※図ーB:これが「シーソースイング」

図ーAの状態は、ユリオカ超特Qさん扮する藤波辰爾選手が、椎間板ヘルニアから見事復活を果たしたものの、ドラゴンスープレックスを掛けるため、相手レスラーを持ち上げようとした際、未だ完全では無かった腰が悲鳴を上げ、その痛みで思わず、藤波さん独特の息づかいを放ち痛みで崩れ落ちるというシチュエーションなのです。って、プロレス知らない人だと、全く何の事だか分からないですよね(^^;)。プロレスの事よく知らない人が、いきなりこの台本見たら、きっと?????ですよね(笑)。あ、図ーBのシーソースイングですが、そんな名称のダンスアクションは有りません(笑)。プロダンサーで有るにも関わらず、何も言わず受け入れてくれたkyocoちゃんに乾杯!

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※ご本人作アイコラより

そして、岡本太郎な台本でも、想像以上の素敵な作品に仕上げて下さるRICOちゃんクリエイターもいるし!Vol.4も、ファイト一発!!いきまっせ〜!!

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いやいや、そーでなくてっ!

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そう!!

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